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Bolo de banana fitness: para aproveitar sem sair da dieta

Bolo de banana fitness: para aproveitar sem sair da dieta

Aprenda essa receita supersaborosa para fazer em casa!

O bolo de banana fitness é a receita que você deve fazer já! Sabe por quê? Ela é simples, pode ser incrementada com diversos ingredientes e o melhor de tudo é que você pode comer sem culpa. Então, venha aprender como fazer a receita de bolo fitness e arrase na cozinha!

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Ingredientes:

1 ovo

3 bananas médias bem maduras

4 colheres (sopa) de açúcar mascavo

2/3 de farinha de trigo integral

1 colher (sopa) de fermento

Bolo de banana fitness: aprenda a receita

Para fazer a receita de bolo fitness, você deve começar misturando os ovos ao açúcar mascavo. Depois, amasse a banana e una ao trigo. Junte a massa formada com a mistura e adicione o fermento. Agora é só colocar o bolo de banana fitness no forno e deixar por 30 minutos. Pronto!

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Receita de bolo fitness com castanhas

Como você viu, o preparo do bolo de banana fitness é bem simples, mas se você quiser, é possível incrementar o prato e deixá-lo mais saboroso ainda! Para isso, as castanhas são ótimas opções por possuírem alta concentração de gorduras boas e nutrientes.

Se essa for a alternativa escolhida para receita de bolo fitness, você pode acrescentar nozes, castanha-do-pará e amêndoas. Fica uma delícia!

Aveia completa a receita de bolo fitness

Outro ingrediente que pode dar aquele toque diferenciado à receita de bolo fitness é a aveia. Ela é supersaudável e ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue. Acrescente o ingrediente ao bolo de banana fitness e misture. Você também adicionar a canela e ter o sabor mais diferenciado ainda. Aposte!

Chocolate no bolo de banana fitness

É isso mesmo que você leu! Quanto mais cacau o chocolate possuir, mais benéfico ele pode ser à saúde. Você também pode optar por adicionar o cacau em pó à receita de bolo fitness, caso queira uma opção 100% saudável.

O bolo de banana fitness pode levar, ainda, essência de baunilha e linhaça. Assim como nas outras opções de receita de bolo fitness, é só misturar todos os ingredientes e colocar para assar.

Viu como o bolo de banana fitness pode ser incrementado de diversas formas? Ele é a prova de que é possível ser saudável com prazer! Se você gosta de fazer receitas fitness caseiras, que tal investir no brownie vegano de banana ou o mousse de cheesecake?

Aqui no Carone, você encontra todos os ingredientes necessários para sua receita de bolo fitness. Aproveite nossas ofertas e faça boas compras!

 

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