http://cdn.carone.com.br/skin/frontend/mbootstrap/carone/images/logo.png Supermercados Carone Filiais: Caroninho
Av. Champagnat, 946, Centro Vila Velha - ES, CEP: 29100-010 Tel. (27) 2125-1000/ (27) 2125-1001
Coqueiral de Itaparica
Rua Itaiabaia, 40, Coqueiral de Itaparica Vila Velha - ES, CEP: 29102-003 Tel. 3139-9226/3139-9230/3139-9233
Santa Lúcia
Av. Rio Branco, 77, Santa Lúcia Vitória - ES, CEP: 29056-255 Tel. (27) 3137-2833/3137-2836/ 3137-2844
Jardim da Penha
Av. Hugo Viola, 615, Jardim da Penha, Vitória/ES, Vitória - ES, CEP: 29060-420 Tel. 3382-3050
Praia da Costa
Av. Champagnat, 920, Praia da Costa Vila Velha - ES, CEP: 29101-410 Tel. (27) 3139-9530/3139-9531/3139-9535
Jardim Camburi
Av. Judith Leão Castello Ribeiro, 272, Jd. Camburi Vitoria - ES, CEP: 29090-720 Tel. (27) 3237-2727/3237-1675/3237-4459
Itapoã
Av. São Paulo, 2.600, Itapoã. Vila Velha - ES, CEP: 29101-713 Tel. (27) 3239 4727/3239 4417/3239 4808
Laranjeiras
Avenida Civit, 1.996, Parque Residencial Laranjeiras Serra - ES, CEP: 29165-032 Tel. (27) 3298-5000
Gaivotas
Av.Santa Leopoldina 2700, Praia de Itaparica Vila Velha - ES, CEP: 29102-385 Tel.: (27) 3340-2007 e 3340-2802
Campo Grande
Av. Expedito Garcia, nº 1.500 Campo Grande, Cariacica, CEP: 29146-200 Tel.: (27) 3343-2705

4 dicas de chás para dormir melhor

4 dicas de chás para dormir melhor

Uma xícara de chá antes de dormir pode te ajudar!

Dormir bem é ideal para você ter uma vida saudável não só fisicamente, mas também mentalmente. No entanto, com o estresse do dia a dia e a ansiedade, acabamos tendo um pouco de dificuldade para pegar no sono. Para te ajudar a amenizar este problema, trouxemos algumas dicas de chás para te ajudar a ter uma noite mais tranquila. Confira já e aproveite os benefícios destas bebidas!

 cha-dormir-melhor

Camomila

O chá de camomila é bastante famoso por suas propriedades calmantes e pode, inclusive, ajudar a melhorar sua noite de sono, graças à sua ação relaxante. Ele também é usado para amenizar dores musculares, inflamações, gripes, problemas de digestão e cólicas menstruais.

 cha-camomila

No Carone, você encontra os deliciosos chás de camomila e mel e de outros sabores da Heath and Heather. Além disso, você confere outras marcas importadas com chás que vão trazer inúmeros benefícios a você e são ótimos para deliciar-se antes de dormir!

Erva cidreira

O chá de erva cidreira também promove ação calmante no organismo e te ajuda a dormir melhor, combatendo a insônia. Além disso, ele também é bastante utilizado devido às suas propriedades anticelulite, contra a acne, dor de cabeça, enxaquecas, problemas gástricos, resfriados e inflamações.

Lavanda

O chá de lavanda promove alívio contra o estresse e te dá a sensação de relaxamento, que podem te ajudar bastante a ter uma boa noite de sono. Ele também é indicado no combate a dores de cabeça, problemas intestinais e estomacais, febres e doenças respiratórias.

 cha-lavanda

Alface

Estamos acostumados a consumir a alface durante as refeições, principalmente em saladas, mas você sabe que também pode fazer chás com essa verdura? Ela possui propriedades soníferas e calmantes e é importante no tratamento da ansiedade. Além disso, a bebida é ótima para diminuir o inchaço e controlar a pressão sanguínea. Para fazer esse chá, ferva as folhas de alface por 10 minutos e depois coe.

Durma bem com essas dicas dos supermercados Carone! Nós temos uma grande variedade de chás e ingredientes para fazê-los te esperando!

Rede Sociais