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cubinhos de gelo detox

Faça em casa: cubinhos de gelo com suco detox

Como fazer cubinhos de sucos detox para facilitar no dia a dia.

Os sucos detox estão super em alta! As inúmeras promessas de desintoxicar, atuar a favor da pele e de toda a saúde convencem qualquer um a se aventurar nessa moda. Mas não é todos os dias que nós temos tempo de preparar um suco detox fresquinho. Para você que busca praticidade, trouxemos uma dica: cubinhos de gelo com sucos detox!

Batendo as folhas verdes com um pouco de água, consegue a mistura que serve como base para o suco detox. Assim, é só acordar, pegar os gelinhos, bater com frutas e água de coco e o suco está pronto! Continue acompanhando o post para descobrir como fazer.

Para o gelo de couve você vai precisar de:

  • 1 maço de couve
  • 1 maço de hortelã
  • Água

 

Modo de fazer: Coloque tudo no liquidificador e bata. Se você preferir, pode retirar o talo da couve e da hortelã. Adicione a água aos poucos para que a mistura fique consistente. Quando estiver pronto, coloque numa forminha, leve ao congelador e pronto!

cubo-de-suco-detox

Se você quiser pode adicionar outros ingredientes para turbinar o suco, como cenoura, morango, manga, laranja e salsinha.

Agora é só preparar a mistura para o suco detox. Você pode colocar:

  • 2 cubos de gelo de couve
  • 1 maçã
  • 1 rodela de gengibre
  • Suco de 1 limão
  • 1 copo de água de coco

O suco pode ser ingerido durante o café da manhã e não leva nem cinco minutos para ficar pronto! Todos os ingredientes você encontra no Carone.

Assista aqui ao vídeo da Claudinha Stoco em que ela ensina o passo a passo da receita de suco detox!

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