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Dia das Crianças: 3 receitas saudáveis para fazer com os pequenos

Dia das Crianças: 3 receitas saudáveis para fazer com os pequenos

Junte sua equipe de minicozinheiros e se aventurem na cozinha!

O Dia das Crianças é uma ótima data para realizar atividades divertidas e saudáveis com os pequenos. Então por que não levá-los para se aventurarem na cozinha? Foi pensando nisso que nós do Blog Carone fizemos esse post com receitas para crianças! Continue lendo e escolha qual você fará com a criançada!

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Salada de frutas cremosa

A primavera chegou e trouxe com ela a possibilidade de combinar ingredientes diferentes da estação em uma deliciosa salada de frutas, uma das receitas para crianças mais fáceis de se fazer! Escolha ingredientes com cores vibrantes para deixar o lanche colorido e atrativo para os pequenos.

Nossa sugestão é inovar nas receitas para crianças e adicionar o iogurte natural integral. O ingrediente deixará a salada de frutas mais cremosa. Una meio mamão, uma laranja, quatro morangos e uma maçã e coloque em um pote. Depois, adicione duas colheres de suco de laranja, meio pote do iogurte. Finalize dando um toque refrescante com a hortelã.

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Essa é uma das receitas para crianças que não podem ficar de fora do cardápio!

O picolé é uma das receitas para crianças aproveitarem o verão

A receita de salada de frutas pode ser adaptada e virar um picolé saboroso para aproveitar os dias mais quentes que estão por vir! Você pode acrescentar ingredientes como kiwi, manga e morango e preparar uma das receitas para crianças mais coloridas que os pequenos já viram!

Para chegar ao formato de picolé, insira a salada de frutas com iogurte em formas e coloque palitos. No Carone, você acha tudo que precisa para fazer a receita com a criançada.

Coloque os potinhos no congelador até que a mistura fique na consistência de picolé. Depois é só desenformar e servir. As crianças vão amar!

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Receitas para crianças: wrap supernutritivo

Quer mais dicas de receitas para crianças? Você pode chamar os pequenos para fazer um wrap supernutritivo! Você e sua equipe de minicozinheiros irão fazer o prato em duas etapas: o recheio e a massa.

Comece com o recheio misturando meia xícara de chá de queijo branco picado, uma colher de orégano, quatro colheres de sopa de leite em pó integral dissolvidas em duas colheres de sopa de água, meia colher de azeite e uma colher de cebolinha verde picada e deixe descansando.

A massa que envolve o recheio é mais simples ainda! Corte o pão sírio ao meio, em cada metade, coloque duas folhas de alface, duas colheres de sopa cheias de cenoura ralada e complete com frango desfiado.

 Dia das crianças: aposte na criatividade para montar o cardápio

Agora é só despejar a pasta por cima dos ingrediente e fazer um rolinho com o pão. Essa é uma das receitas para crianças que você pode aproveitar e colocar na lancheira para os pequenos levarem para a escola!

No Carone, estão reunidos todos os ingredientes necessários para fazer receitas para crianças! Aproveite!

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