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Suco Detox: 4 receitas para dar um gás na dieta

Suco Detox: 4 receitas para dar um gás na dieta

Aprenda a fazer as bebidas que vão te ajudar a manter a boa forma

Exagerou no fim de semana? O suco detox pode te ajudar! Como o próprio nome já indica, essa bebida tem como função desintoxicar o corpo e ajudar no emagrecimento. Por isso, aprenda a fazer quatro receitas de suco detox fáceis para você continuar na linha!

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Suco verde detox é queridinho dos fitness

O suco verde detox é o queridinho entre os seguidores do lifestyle fitness. Além de “limpar” o organismo, ele funciona como diurético e desincha o corpo. Seu efeito acelerador de metabolismo é o segredo para quem deseja emagrecer.

A couve e o limão são alimentos essenciais na receita do suco verde detox para emagrecer. No entanto, os outros ingredientes podem variar de acordo com o seu gosto. Você pode bater os alimentos principais com maçã, laranja, beterraba e gengibre, por exemplo.

Chá verde e couve: dupla certa no combate à barriguinha

O suco detox com chá verde e couve ajuda e muito na queima daquela gordurinha na barriga. A receita conta com ingredientes termogênicos que aceleram o metabolismo e, quando ingerida antes de atividades físicas, impulsiona a queima de gordura. Se você busca um suco detox para perder a barriga, invista nessa opção!

Comece preparando o chá. Deixe que resfrie e, enquanto isso, bata a couve e uma maçã no liquidificador. Junte a mistura ao chá e tome imediatamente.

Suco detox diurético

Quem sofre com o inchaço sabe a dificuldade de eliminar o líquido retido. O suco detox surge como uma alternativa ao unir ingredientes de poder diurético, como o abacaxi e o gengibre. Inclusive, esses dois alimentos também são ótimos aliados na perda de gordura localizada.

A receita de suco detox diurético possui preparo bem simples. Basta bater o abacaxi e o gengibre com duas folhas de couve e beber em seguida. O combo queima de gordura e anti-inchaço em uma só bebida!

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Uma dose de energia!

Comece o dia energizado! Para isso invista em alimentos ricos em vitamina C, já que a propriedade ajuda muito na luta contra o cansaço. Laranja, kiwi e limão são algumas das opções que você pode incluir na receita de suco detox energizante.

Os carboidratos são outros elementos essenciais para quem busca uma refeição cheia de energia. A banana e o mel são ingredientes que deixam qualquer suco detox uma delícia. Que tal experimentar?

Agora que você tem as receitas de suco detox em mãos, é hora de ir na unidade do Carone mais perto de você na Grande Vitória e garantir os ingredientes de que precisa. Aproveite e veja nossas dicas para continuar a dieta na ida ao supermercado. Estamos te esperando!

 

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