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Cupcake de banana fit: receita fitness é a sugestão da chef!

Cupcake de banana fit: receita fitness é a sugestão da chef!

Quer aprender uma receita fitness para adoçar o começo do ano?

Quer aprender uma receita fitness para adoçar o começo do ano sem ficar com peso na consciência? A chef Amitai Meira tem uma sugestão para você, o cupcake de banana fit. A receita fitness é uma delícia! Não perca tempo e venha aprender como preparar com nosso post!

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Ingredientes:

6 bananas prata (bem madura)

3 colheres de sopa de farinha de amêndoas

1 colher de sopa de uva passas

1 colher de chá de semente de chia

1 colher de chá de canela em pó

1/2 colher de chá de sal rosa

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Cupacke de banana fit: como preparar a receita fitness

A receita fitness de cupcake de banana é muito simples de fazer. Para começar, amasse as frutas com um garfo até que vire uma papinha. Quando as bananas chegarem à consistência desejada adicione o resto dos ingredientes e misture bem para que fique homogêneo.

Depois, você deve distribuir a massa da sua receita fitness em forminhas de silicone para que fiquem em formato de cupcake. Leve ao forno pré-aquecido por 20 a 30 minutos a 160ºC.

Deixe assando até que a massa fique dourada e que a massa chegue na consistência de um bolo. Agora é só se deliciar!

Dicas de chef: receita fitness para seu dia a dia

Gostou da receita fitness sugerida pela chef Amitai Meira? Ela finalizou dando uma última dica para a escolha dos ingredientes: "Aquela banana que já está na fruteira bem madura e com a casca escurinha. Essa é a melhor pra deixar esse bolinho bem mais delicioso!”, explica.

E para deixar nosso blog ainda mais completo, nós vamos trazer muitas mais sugestões de receitas fitness e saudáveis dos nossos chefs. Elas estarão disponíveis na editoria Dicas de Chef. Continue acompanhando para saber mais!

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Quartas verdes: compre os ingredientes para a sua receita fitness!

Nós, do Blog Carone. também vamos te dar uma dica para escolher os ingredientes da sua receita fitness de cupcake de banana! Aproveite as Quartas Verdes para ir ao seu supermercado em Vitória e garantir tudo o que precisa para fazer a receita fitness escolhida na Dicas do Chef!

Todas as quartas, no Carone, nós renovamos nosso estoque de frutas e verduras para você ter os produtos mais fresquinhos na mesa. Afinal, toda quarta é dia de feira no Carone. Nós estamos te esperando! 

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