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Receita saudável não precisa ser sem graça

Receita saudável não precisa ser sem graça

Confira dicas de pratos fitness para manter uma vida saudável!

É muito comum, nos dias de hoje, encontrar pessoas preocupadas em manter um estilo de vida saudável, mas que muitas vezes não sabem como preparar receitas que façam bem à saúde, ao mesmo tempo, sejam saborosas. A verdade é que receita saudável não precisa ser sinônimo de alimento sem sabor e sem graça! É possível preparar pratos incríveis e saborosos, mas sempre de olho na saúde. Confira!

Saladas saborosas

Existem diversas opções para manter uma alimentação balanceada. As saladas são sinônimo de receita saudável e, misturadas com frutas, por exemplo, dão um toque suave e agridoce ao paladar. Uma salada de alface com tomate, pepino e manga, ou até mesmo passas, é uma interessante opção para quem busca uma mistura simples e saborosa.

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Wrap recheado

O wrap é um prato leve, prático e saboroso. Além disso, você pode usar recheios de sua preferência, para manter a receita saudável e gostosa. Frango com cream cheese light, queijo branco ou atum são algumas opções magrinhas que ficam uma delícia.

Torta de espinafre

A torta de espinafre é uma daquelas escolhas maravilhosas e saudáveis. Além de promover a saciedade, o espinafre é um alimento nutritivo e rico em vitaminas. É o prato ideal para juntar a família inteira.

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Caldo de mandioquinha com carne

Ninguém resiste a um caldo quentinho e saboroso, principalmente nos dias mais frios. O caldo de mandioquinha com carne é uma receita saudável e deliciosa para manter a saúde em dia.

Abuse dos temperos

Uma dica interessante para variar e deixar sua receita saudável ainda mais gostosa é abusar dos temperos naturais que podem substituir o sal e trazer diversos benefícios para a saúde. Tomilho, hortelã, coentro, pimenta, gengibre, limão e diversos outros podem compor o prato e dar um toque mais especial.

Prepare a sua listinha de ingredientes da sua receita saudável e passe em uma de nossas lojas do Supermercado Carone na Grande Vitória para encontrar os melhores produtos e preços excelentes! 

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